白癜风医院是治疗白癜风比较专业的医院。如果患者出现不适，可以及时到医院检查治疗，防止病情加重和蔓延。经常锻炼身体非常有利于身体健康，特别是对于患有白癜风的人来说，身体免疫力低下是发病的原因之一，经常锻炼身体可以提高自身的免疫力。日常生活中多运动对提高免疫力、改善自身神经系统功能很有帮助，对白癜风的治疗非常有利。时间还可以增加你的精神状态，有利于白癜风的好转。那么，如何提高白癜风自身的免疫力呢?下面一起和苏州白癜风医院来看看吧。

　　白癜风患者经常运动是一个好习惯，但患者要注意运动后不能马上洗澡，尤其是冷水。突然用冷水刺激会导致血管立即收缩，导致血液循环阻力。升高，是因为白癜风患者本身抵抗力低。白癜风患者的皮肤比较脆弱，受凉水刺激后更容易感冒。白癜风患者还要注意，运动后不能马上坐下休息，因为运动后突然坐下会导致肌肉的节律性收缩停止。严重者可引起头晕、面色苍白，甚至休克、昏厥。因为微量元素的循环受损，血压会降低，大脑会暂时缺血。

　　白癜风患者要注意了。运动后不要马上吃糖，也不要吃太多的糖。运动一段时间后，身体好转后可以吃些糖，很好的补充体内流失的物质。如果你吃太多的糖，会导致体内大量的维生素消失。运动会消耗一些能量，所以很多人在运动后会吃一些糖来补充运动后身体流失的部分能量，但有时也会出现疲劳、食欲不振等问题，有时还会影响体力。

　　如何提高白癜风自身的免疫力呢?对于白癜风患者来说，多运动可以增强免疫力，这对白癜风的好转是非常有利的，但是白癜风患者运动时要小心，只有通过科学的健康运动。否则，只会对身体有害而无益。